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節后綜合癥又發作了,趕緊喝杯茶壓壓驚!!

來源:網友投稿(0)     2016/10/10     
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大家好,過完了寒露,送別了重陽,還是要繼續上班。

today is monday,今天是忙day,上了兩天班的忙day。

假期聚會多,海吃海喝是免不了的。 在假期中吃太多大魚大肉以及各種煎炸烤高熱量食物,容易出現口腔異味、大便秘結、眼睛發紅、口舌生瘡、引發牙痛、臉上冒痘等癥狀,造成“上火”。“上火”其實是體內毒素累積的結果,這時候喝綠茶能很好地起到解毒清火的作用。

相傳,神農嘗百草“日遇七十二毒,得茶而解之”,茶有強大的解毒功效,云南普洱生茶最大程度的保留了鮮葉內的天然物質,其中茶多酚保留了鮮葉的85%以上,葉綠素保留50%左右,維生素損失也較少,是所有茶葉中下火解毒最好的。 要解毒清火,喝普洱茶茶是個不錯的選擇。

 

在假期時暴飲暴食,假期過后,因為工作繁忙,腸胃動力不足,容易使人沒食欲,吃不下,肚子脹得難受,出現消化不暢、胃炎、胃潰瘍等癥狀。

 

此時,除了需要改善飲食,攝取一些清淡的食物,減輕腸胃壓力之外,還可以多喝普洱熟茶或者有一定年份的普洱生茶。普洱茶茶味性溫和,具有消食的功能,在適宜的濃度下,飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用,甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃后,能形成保護膜附著于胃的表層。長期飲用普洱茶還可起到養胃護胃、瘦身塑形等作用。

 

除了喝普洱生茶外,還可以喝點普洱熟茶來幫助消食化積,促進消化。普洱熟茶經過發酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,生成的氧化產物能夠促進人體消化,調理腸胃,而且飯后喝效果較好。

茶葉中含氟量較高,每100克干茶中含氟量為10毫克~15毫克,且80%為水溶性成份。茶葉中的維生素C等成份,能降低眼睛晶體混濁度,經常飲茶,對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。

 

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